心が何かに触れるとき、だいたい二択が始まります。
ムッとする（怒り）
グッとくる（欲）
これは誰でも同じ人類共通仕様です。
二極性
あれ？ これって磁石に似てません？
磁石にはN極とS極があって、
同じ極同士は「来るな！」と反発し、
違う極同士は「ピタッと」と引き合います。
これって人間関係と同じですよね。
たとえば
価値観が似ているはずの家族が、急に意味不明なことを言い出すと、
「え？ なんで？ いや、それ違うでしょ」と、他人よりも強めに反発したりします。
家族だから優しいとは限らず、むしろ遠慮ゼロ。
これは自分と考え方や価値観が似た人が、自分の常識から外れた言動をとると、自分の固定観念や安心感が強く揺さぶられるからです。
逆に、自分とはまったく違うタイプの人には、
「この人、面白いな。なんか惹かれる」と、勝手に吸い寄せられます。
自分とは異なる特徴や価値観を持つ人は、新しい刺激や学びをもたらし、心が広がる感覚を与えてくれるからです。
反発と吸着。
心は磁石と同じ二極です。
分割
じゃあ、磁石を半分に切ったらどうなるでしょう。
S極だけの磁石になる？
N極だけの磁石？
それがね、切っても切っても、必ず両極セットになります。
どんなに小さくしても、S極だけの磁石やN極だけの磁石にはならなくて、それぞれに必ず新たなS極とN極が現れるんです。
これは、磁石を構成する原子がそれぞれ小さな磁石の役割を持っていて、どんなに小さく切っても必ずS極とN極がペアになっているからなんだって。
地球も大きな磁石
実は地球そのものも大きな磁石です。
つまり私たちは、巨大磁石から分裂して生まれた小型磁石。
そりゃあ、
好き／嫌い
快／不快
引き寄せ／反発
が出てこないわけがありません。そういう仕様なんですね。
磁石の極が決して片方だけでは存在できないように、心も「好き／嫌い」一方だけを切り離して保つことはできないのです。
瞑想は磁力に巻き込まれない訓練
瞑想って何をしているかというと、
「好き！」
「嫌い！」
が出てきた瞬間に、
「あ、いまN極出た」
「お、S極来た」
と観察して、巻き込まれないようにする訓練です。
反発もしない。追いかけもしない。ただ観察するだけ。
最初は自分の悩みレベルの話ですが、続けていると、
「あれ？ これって、私だけの問題じゃなくない？」と気づきます。
人類共通。
いや、宇宙共通。
みんな同じ磁場でグルグルしてるんです。
二極性は消せないけど
磁石を磁石じゃなくする方法はありません。
瞑想してもしなくても、二極性は消せません。
でも、その真ん中に立つことはできます。
どうやって真ん中に立つかというと、反応しない、ただそれだけ。
引っぱられていることに気づいて、反応しない。
反発していることに気づいて、反応しない。
磁力の流れの中で、呑み込まれない。
たぶんそれが、磁石の法則をちょっと超える唯一の方法だと思います。